¿Por qué nos negamos el derecho a estar tristes?

Rechazar la tristeza no acaba con ella. El elogio a este sentimiento de la última película de Pixar nos hace replantearnos cómo encaramos nuestras emociones negativas. La crisis en el cerebro de la joven protagonista de la película Del revés se desencadena con el estrés de una mudanza. Una suma de frustraciones hace que aflore una emoción que hasta ese momento no había tenido demasiado peso: la tristeza. La espídica (Nervioso, alterado, que no puede parar de hacer cosas) y positiva alegría, hasta entonces capitana de las emociones de la niña, observa con horror cómo los recuerdos vitales de esta comienzan a volverse tristes y decide resolver el problema encerrando a la tristeza en un círculo de tiza. A través de un viaje en paralelo por el mundo interior y exterior de la preadolescente, el último éxito de Pixar nos enseña que bloquear las emociones es un grave error.

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¿Cómo está tu cochero, y tus caballos, y tu carruaje…?

IMG_1491-3.jpgImagina que el cochero es tu mente, el carruaje tu cuerpo, los caballos tus emociones y tú eres el viajero que comunicas al cochero tu objetivo. Para viajar bien, los tres son necesarios y si los tres están equilibrados, vamos bien; sin embargo, para conocer la meta del viaje necesitamos al viajero, sólo él sabe adónde vamos, sólo él sabe el objetivo del viaje… Él es quien da sentido a este viaje.

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