Cómo influyen los pensamientos en la conducta

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Esta historia me encanta, describe bien, “las películas” que nos montamos de acuerdo a lo que “imaginamos” que los demás piensan. En la terapia cognitivo conductual, este tipo de pensamiento (irracional) es uno de otros tantos que se conocen como distorsiones cognitivas e influye muchísimo en nuestras relaciones con los demás, y desde luego en las emociones que nos producen.

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